Higiene oral

Por qué es tan importante la higiene bucal?

Los adultos mayores de 35 perder más dientes a enfermedades de las encías (enfermedad periodontal) que de cavidades. Tres de cada cuatro adultos se ven afectados en algún momento de su vida. The best way to prevent cavities and enfermedad periodontal is by good cepillado de dientes y uso de hilo dental técnicas, realizan diariamente.

La enfermedad periodontal y caries son causados ​​por la placa bacteriana. La placa es una película incolora, que se pega a los dientes en la línea de las encías. La placa se forma constantemente en tus dientes. Por el cepillado diario a fondo y el hilo dental puede eliminar estos gérmenes y ayudar a prevenir la enfermedad periodontal.

How to Brush Teeth

If you have any pain while brushing your teeth or have any questions about how to brush properly, please be sure to call the office at Philip C. Haney D.D.S., M.A.G.D., L.L.C. Número de teléfono 575-623-9110.

Dr. Haney recommends using a soft to medium tooth brush. Coloque el cepillo en un 45 grados de ángulo en las encías y los dientes se encuentran. mover suavemente la cepillo en un movimiento circular varias veces usando pequeña, movimientos suaves cepillado de las superficies exteriores de los dientes. Utilice una ligera presión mientras se aplica las cerdas entre los dientes, pero no tanta presión que siente alguna molestia.

Cuando haya terminado la limpieza de las superficies exteriores de los dientes, siga las mismas direcciones mientras se limpia el interior de los dientes posteriores.

Para limpiar las superficies interiores de la parte superior e inferior dientes delanteros, sostener el cepillo verticalmente. Hacer varios golpes atrás y hacia adelante suaves sobre cada diente. No olvide cepillar suavemente el tejido de las encías que lo rodea..

A continuación, deberá limpiar las superficies de masticación de los dientes mediante el uso de corta, movimientos suaves. Cambie la posición del cepillo tan a menudo como sea necesario para alcanzar y limpiar todas las superficies. Trate de mirar en el espejo para asegurarse de limpiar cada superficie. Después de que haya terminado, enjuagar vigorosamente para eliminar cualquier placa que podría haber aflojado durante el cepillado.

How to Floss

La enfermedad periodontal suele aparecer entre los dientes donde el cepillo no puede alcanzar. El hilo dental es una forma muy efectiva de eliminar la placa de las superficies. Sin embargo, es importante desarrollar la técnica adecuada. Las siguientes instrucciones le ayudarán a, pero recuerde que se necesita tiempo y práctica.

Comience con un pedazo de hilo dental (encerado es más fácil) about 18” largo. Envuelva ligeramente mayor parte del hilo alrededor del dedo medio de una mano. Envolver al resto del hilo alrededor del dedo medio de la otra mano.

Para limpiar los dientes superiores, sostener el hilo firmemente entre el pulgar y el dedo índice de cada mano. insertar suavemente el hilo firmemente entre los dientes usando un movimiento hacia atrás y hacia adelante. No fuerce el hilo o tratar de encajarla en lugar de. Bring the floss to the gum line then curve it into a C-shape against one tooth. Lo desliza en el espacio entre la encía y el diente hasta que se sienta resistencia a la luz. Mover el hilo hacia arriba y hacia abajo en el lado de un diente. Recuerde que hay dos superficies de los dientes que necesitan ser limpiados en cada espacio. Seguir el hilo dental cada lado de todos los dientes superiores. Tenga cuidado de no cortar el tejido de las encías entre los dientes. A medida que el hilo se ensucia, convertir de un dedo a otro para obtener una sección fresca.

Para limpieza de los dientes inferiores, guiar el hilo usando los dedos índice de ambas manos. No se olvide de la parte trasera del último diente en ambos lados, Superior e inferior.

Cuando acabes, rinse vigorously with water to remove plaque and food particles. No se alarme si durante la primera semana de uso de hilo dental sus encías sangran o si es un poco de dolor. Si las encías duelen mientras que el hilo dental que podría estar haciendo demasiado fuerte ni pellizcar la goma. A medida que el hilo dental diariamente y eliminar la placa de las encías se curan y el sangrado se detiene.

El cuidado de los dientes sensibles

A veces después del tratamiento dental, los dientes son sensibles al calor y frío. Esto no debe durar mucho tiempo, pero sólo si la boca se mantiene limpio. Si la boca no se mantiene limpia la sensibilidad se mantendrá y podría llegar a ser más severa. Si sus dientes son especialmente sensibles consultar con su médico. Podrán proponer una pasta dental o enjuague bucal medicado hecho especialmente para dientes sensibles.

Choosing Oral Hygiene Products

Hay tantos productos en el mercado que puede llegar a ser confuso y elegir entre todos los productos que puede ser difícil. Aquí están algunas sugerencias para escoger productos de cuidado dental que funcionarán para la mayoría de los pacientes.

Automatic and “high-techelectronic toothbrushes are safe and effective for the majority of the patients. Los irrigadores orales (dispositivos de pulverización de agua) se enjuagarse bien la boca, pero no va a eliminar la placa. Es necesario cepillarse y usar hilo dental junto con el irrigador. Vemos excelentes resultados con los cepillos de dientes eléctricos llamados Rotadent y Interplak.

Algunos cepillos de dientes tienen una punta de goma en el mango, esto se utiliza para masajear las encías después de cepillarse. También hay pequeños cepillos (cepillos de dientes interproximales) que limpia entre los dientes. Si se utilizan incorrectamente que podría dañar las encías, por lo que discutir el uso apropiado con su médico.

dentífricos y enjuagues bucales con flúor, si se utiliza junto con el cepillado y uso de hilo dental, puede reducir la caries dental tanto como 40%. Remember, estos enjuagues no son recomendables para niños menores de seis años de edad. las pastas de dientes de control de sarro reducirá el sarro por encima de la línea de las encías, but gum disease starts below the gum line so these products have not been proven to reduce the early stage of gum disease.

enjuagues antiplaca, aprobado por el Asociación Dental Americana, contener agentes que pueden ayudar a llevar a enfermedades de las encías temprana bajo control. Utilice estos en conjunción con el cepillado y uso de hilo dental.

Professional Dental Cleaning

El cepillado diario y limpieza con hilo dental mantendrán cálculo dental al mínimo, pero un professional dental cleaning eliminará el cálculo en los lugares en los que el cepillo de dientes y el hilo dental no hayan. Su visita a nuestra oficina es una parte importante de su programa para prevenir la enfermedad de las encías. Mantener sus dientes para toda su vida.